Формы и содержание отбора поступающих

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап
начальной подготовки по виду спорта «футбол»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1. Нормативы общей физической подготовки для дисциплины «футбол»
1.1	Бег 30 м	с	не более		не более
			-	-	6,0	6,5
1.2	Прыжок в длину с места	см	не менее		не менее
			100	90	120	110
1.3	Бег на 10 метров с высокого старта	с	не более		не менее
			2,35	2,50	2,30	2,40
1.4	Челночный бег 3х10 м	с	не более		не более
			-	-	6,0	6,5
2. Нормативы технической подготовки для дисциплины «футбол»
2.1	Ведение мяча 10 м	с	не более		не более
			3,20	3,40	3,00	3,20
2.2	Ведение мяча с изменением направления 10 м (начиная со второго года спортивной подготовки)	с	не более		не более
			-	-	8,60	8,80
2.3	Ведение мяча 3х10 м (начиная со второго года спортивной подготовки)	с	не более		не более
			-	-	11,60	11,80
2.4	Удар на точность по воротам (10 ударов) (начиная со второго года спортивной подготовки)	Количество попаданий	не менее		не менее
			-	-	5	4

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и
перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «футбол»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши		девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «футбол»
1.1	Бег на 30 м	с	не более
			5,40		5,60
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			160		140
1.3	Бег на 10 м с высокого старта	с	Не более
			2,20		2,30
1.4	Челночный бег 3х10 м	с	Не более
			8,70		9,00
1.5	Прыжок в высоту с места толчком двумя ногами (начиная с пятого года спортивной подготовки)	см	Не менее
			30		27
2. Нормативы технической подготовки для дисциплины «футбол»
2.1	Ведение мяча 10м	с	не более
			2,60		2,80
2.2	Ведение мяча с изменением направления 10 м	с	не более
			7,80		8,00
2.3	Ведение мяча 3Х10	с	не более
			10,00		10,30
2.4	Вбрасывание мяча на дальность ( начиная со второго года спортивной подготовки)	м	не менее
			8		6
2.5	Удар на точность по воротам (10 ударов)	Количество попаданий	не менее
			5		4
2.6	Передача мяча в «коридор» (10 попыток)	Количество попаданий	не менее
			5		4
3.Уровень спортивной квалификации
3.1	Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)				Не устанавливается
3.2	Период обучения на этапе спортивной подготовки ( свыше трех лет)			Спортивные разряды – « третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд», «третий спортивный разряд»

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

общей физической и специальной физической подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и
перевода на этап совершенствования спортивного мастерства
по виду спорта «футбол»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «футбол»
1.1	Бег на 30 м	с	не более
			4,80	5,00
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			230	215
1.3	Бег на 10 м с высокого старта	с	Не более
			1,95	2,10
1.4	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			7,40	7,80
1.5	Прыжок в высоту с места толчком двумя ногами	см	не менее
			35	27
2. Нормативы технической подготовки для дисциплины «футбол»
2.1	Ведение мяча 10м	с	не более
			2,25	2,40
2.2	Ведение мяча с изменением направления 10 м	с	не более
			7,10	7,30
2.3	Ведение мяча 3Х10	с	не более
			85	8,70
2.4	Вбрасывание мяча на дальность	м	не менее
			15	12
2.5	Удар на точность по воротам (10 ударов)	Количество попаданий	не менее
			5	4
2.6	Передача мяча в «коридор» (10 попыток)	Количество попаданий	не менее
			5	4
3. Уровень спортивной квалификации
3.1	Спортивный разряд «второй спортивный разряд»

Требование к этапу совершенствования спортивного мастерства: вхождение в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «футбол» и участие в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «футбол» не ниже уровня всероссийского спортивных соревнований.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап
начальной подготовки по виду спорта «хоккей с мячом»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег 30 м	с	не более		не более
			6,9	7,1	6,7	6,8
1.2	Прыжок в длину с места	см	не менее		не менее
			110	105	120	115
1.3	Смешанное передвижение на 1000 м	Мин,с	не более		не менее
			7.10	7.35	6.40	7.05
1.4	Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу	Количество раз	не более		не более
			7	4	10	6
1.5	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее		не менее
			+1	+3	+3	+5
2.Нормативы специальной физической подготовки
2.1	Челночный бег 5х6 м с высокого старта	с	не более		не более
			13,4	13,9	13,1	13,6
2.2	Челночный бег на коньках 4х9 м	с	не более		не более
			19,2	20,1	18,9	19,8
2.3	Бег на коньках 20 м	с	не более		не более
			5,6	6,0	5,4	5,8

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для группы 10 лет
1.1	Бег на 60 м	с	не более
			11,5	12,0
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			140	130
1.3	Бег на 1000 м	Мин,с	не более
			5.50	6.20
1.4	Челночный бег 3х10 м	с	Не более
			9,3	9,5
1.5	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			13	7
1.6	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее	не менее
			+4	+5
2.Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет
2.1	Бег на 60 м	с	не более
			10,4	10,9
2.2	Бег на 1500 м	Мин,с	не более
			8.05	8.29
2.3	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			18	9
2.4	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее
			+5	+6
2.5	Челночный бег 3х10 м	с	Не более
			8,7	9.1
2.6	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			160	145
3.Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-14 лет
3.1	Бег на 60 м	с	не более
			9,2	10,4
3.2	Бег на 2000 м	Мин,с	не более
			9.40	11.40
3.3	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			24	10
3.4	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее
			+6	+8
3.5	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			7,8	8,8
3.6	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			190	160
3.7	Поднимание туловища лежа на спине ( 1 мин)	Количество раз	не менее
			39	34
4.Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп
4.1	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			15,35	16,30
4.2.	Бег на коньках 30 м	с	не более
			6,0	6,30
4.3	Бег 200 м с высокого старта	с	не более
			31,30	32,15
5.Уровень спортивной квалификации
5.1	Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)		Требования к уровню спортивной квалификации не предъявляются
5.2	Период обучения на этапе спортивной подготовки ( свыше трех лет)		Спортивные разряды – « третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд», «третий спортивный разряд»

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 15 лет
1.1	Бег на 60 м	с	не более
			8,2	9,6
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			215	180
1.3	Бег на 2000 м	Мин,с	не более
			8.10	10.10
1.4	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			36	15
1.5	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее	не менее
			+11	+15
1.6	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			7,8	8,8
1.7	Поднимание туловища лежа на спине ( 1 мин)	Количество раз	не менее
			49	43
2.Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
2.1	Бег на 100 м	с	не более
			14,3	17,2
2.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			230	185
2.3	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			42	16
2.4	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее
			+13	+16
2.5	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			7,6	8,7
2.6	Бег на 2000 м	Мин,с	не более
			-	11.20
2.7	Бег на 3000 м	Мин,с	не более
			14.30	-
2.8	Поднимание туловища лежа на спине ( 1 мин)	Количество раз	не менее
			50	44
2.9	Кросс на 3 км ( бег по пересеченной местности)	Мин,с	не более
			-	16.30
2.10	Кросс на5 км ( бег по пересеченной местности)	Мин,с	не более
			23.30	-
3.Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше
3.1	Бег на 100 м	с	не более
			14,1	17,4
3.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			225	195
3.3	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			44	17
3.4	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			7,7	8,8
3.5	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее
			+13	+12
3.6	Поднимание туловища лежа на спине ( 1 мин)	Количество раз	не менее
			37	35
3.7	Бег на 2000 м	Мин,с	не более
			-	12.30
3.8	Бег на 3000 м	Мин,с	не более
			13.40
3.9	Кросс на 3 км ( бег по пересеченной местности)	Мин,с	не более
			-	18.30
3.10	Кросс на5 км ( бег по пересеченной местности)	Мин,с	не более
			25.00	-
4.Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп
4.1	Челночный бег 3х10 м	с	не более
			12,00	13,10
4.2	Бег на коньках 50 м	с	не более
			6,00	7,10
5.Уровень спортивной квалификации
5.1	Спортивный разряд « второй спортивный разряд»

Требование к этапу совершенствования спортивного мастерства: вхождение в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «хоккей с мячом» и участие в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «хоккей с мячом» не ниже уровня всероссийского спортивных соревнований.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап
начальной подготовки по виду спорта «лыжные гонки»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег 60 м	с	не более		не более
			11,5	12,0	11,0	11,6
1.2	Прыжок в длину с места	см	не менее		не менее
			140	130	150	140
1.3	Поднимание туловища из положения лежа на спине ( за1 мин)	Количество раз	не менее		не менее
			30	25	35	30
1.4	Бег 1000 м	Мин, с	не более		не более
			6.30	7.00	5.50	6.20

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег на 100 м	с	не более
			16,0	16,8
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			170	155
1.3	Бег на 1000 м	Мин,с	не более
			4.00	4.15
2.Нормативы специальной физической подготовки
2.1	Бег на лыжах. Классический стиль 3 км.	Мин,с	не более
			14.20	15.20
2.2	Бег на лыжах. Свободный стиль 3 км.	Мин,с	не более
			13.00	14.30
Уровень спортивной квалификации
3.1	Период обучения на этапе спортивной подготовки (до двух лет)		Спортивные разряды – «третий юношеский спортивный разряд»,» второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»
3.2	Период обучения на этапе спортивной подготовки ( свыше двух лет)		Спортивные разряды –«третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд», «первый спортивный разряд»

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

Таблица № 28№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег на 2000 м	Мин,с	не более
			-	8.35
1.2	Бег на 3000 м	Мин,с	не более
			9.40	-
2.Нормативы специальной физической подготовки
2.1	Бег на лыжах. Классический стиль 5 км.	Мин,с	не более
			-	17.40
2.2	Бег на лыжах. Свободный стиль 5 км.	Мин,с	не более
			-	17.00
2.3	Бег на лыжах. Классический стиль 10 км.	Мин,с	31.00	-
2.4	Бег на лыжах. Свободный стиль 10 км.	Мин,с	28.30	-
3.Уровень спортивной квалификации
3.1	Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»

Требование к этапу совершенствования спортивного мастерства: вхождение в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «лыжные гонки» и участие в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «лыжные гонки» не ниже всероссийского уровня.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап
начальной подготовки по виду спорта «конькобежный спорт»

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег 60 м	с	не более		не более
			11,9	12,4	11,5	12,0
1.2	Прыжок в длину с места	см	не менее		не менее
			130	120	140	130
1.3	Бег 30 м	с	не менее		не менее
			6,2	6,4	6,0	6,2
1.4	Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу	Количество раз	не более		не более
			10	5	13	7
1.5	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее		не менее
			+2	+3	+4	+5
1.6	Челночный бег 3Х10 м	с	не более		не более
			9.6	9,9	9,3	9,5
2.Нормативы специальной физической подготовки
2.1	Тройной прыжок в длину с места	см	не менее		не менее
			480	470	500	490
2.2	Прыжок вверх с места со взмахом руками	см	не менее		не менее
			20	15	23	17
2.2	Бег на 2000 м	Мин,с	Без учета времени		Без учета времени

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег на 30 м	с	не более
			5,5	5,8
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			160	145
1.3	Бег на 60 м	с	не более
			10,4	10,9
1.4	Бег на 1500 м	Мин,с	не более
			8.05	8.29
1.5	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			18	9
1.6	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее	не менее
			+5	+6
2.Нормативы специальной физической подготовки
2.1	Бег на 1000 м	Мин,с	не более
			-	4.30
2.2	Бег на 3000 м	Мин,с	не более
			13	-
2.3	Тройной прыжок в длину с места	см	не менее
			530	515
Уровень спортивной квалификации
3.1	Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)		Спортивные разряды – « третий юношеский спортивный разряд»,» второй юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»
3.2	Период обучения на этапе спортивной подготовки ( свыше трех лет)		Спортивные разряды –«третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд», «первый спортивный разряд»

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАУ ДО СШ

______________ А.Ю. Шарахудинова

«01» марта 2023 г.

Нормативы

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения
			юноши	девушки
1.Нормативы общей физической подготовки
1.1	Бег на 30 м	с	не более
			4,7	5,0
1.2	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
			215	180
1.3	Бег на 60 м	с	не более
			8,2	9,6
1.4	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Количество раз	не менее
			36	15
1.5	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке ( от уровня скамейки)	см	не менее	не менее
			+11	+15
2.Нормативы специальной физической подготовки
2.1	Бег на 2000 м	Мин,с	не более
			-	11.40
2.2	Бег на 3000 м	Мин,с	не более
			12.50	-
3.Уровень спортивной квалификации
3.1	Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»

Требование к этапу совершенствования спортивного мастерства: вхождение в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «лыжные гонки» и участие в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «конькобежный спорт» не ниже всероссийского уровня.

Наши реквизиты

184511, Мурманская обл.,
г. Мончегорск, ул. Нагорная, д.17
телефон/факс: 7-07-35, 7-01-78
ОКПО 48205220, ОГРН 1025100653665,
ИНН/КПП 5107110365/510701001
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.